少し仕事をさぼってたせいかふくらはぎが酷い筋肉痛で泣いています(T_T) 昨日一昨日と脚立に乗って作業したのですが無意識のうちに相当踏ん張ったせいでふくらはぎがメッチャ痛くてよぼよぼ歩いています。 先日東京で歩いた時は膝の裏の筋が痛く今回はふくら…